Er läuft und läuft und läuft …

Er rennt jede Woche 60 bis 80 Kilometer. Macht pro Jahr rund 3000 bis 4000 Kilometer. Irgendwie ein irres Pensum.

Dabei wirkt der 30-jährige Chamer, der eigentlich studierter Umweltingenieur ist und derzeit für eine Gebäudeautomationsfirma in Zürich arbeitet, auf den ersten Blick gar nicht wie ein klassischer Läufer. Sobald man ihn dann aber im Lauftenü sieht und er in seinen weissen Kniestrümpfen losrennt, spürt man, welche Energie in dem 172 Zentimeter grossen Sportler steckt.

«Ich laufe gerne schnell», bekennt der passionierte Jogger. Er renne in der Regel kaum langsamer als mit einem Tempo von vier Minuten pro Kilometer. Wer sich dran erinnert, wie ausgepumpt man als Jugendlicher auf der 1000-Meter-Strecke nach vier Minuten plus x ins Ziel torkelte, weiss, wie schnell das ist.

Vor allem, weil Arnold eben nicht nur einen Kilometer rennt, sondern am liebsten zwischen 10 und 21 Kilometer auf einmal läuft. «Ich bin eben ein Ausdauerläufer – auf kürzeren Strecken befällt mich oft das Gefühl, dass ich gerne noch weiter rennen möchte.»

Schon 29 Marathons gerannt

Wobei seine Bestzeit über zehn Kilometer bei 33 Minuten und 34 Sekunden liegt. «Die bin ich letztes Jahr entlang des Lauerzer Sees gerannt», erinnert sich Arnold und lächelt. Für einen Halbmarathon liegt seine Bestzeit bei 1 Stunde und 13 Minuten – beim Marathon, also für gut 42 Kilometer, ist seine Topzeit bisher 2 Stunden und 35 Minuten.

Ganz schön flott. Allerdings räumt er ein, dass sein Körper etwa drei Wochen brauche, um sich vollständig von der klassischen Langstrecke zu erholen – was ihn nicht davon abgehalten hat, schon 29 Mal über diese mörderische und auszehrende Distanz an den Start zu gehen. Das klingt schon fast olympiareif.

Dabei ist der Lauftraum Arnolds eben nicht eine Olympia-Medaille, sondern hört sich vergleichsweise bescheiden und bodenständig an. «Ich wünsche mir lieber, dass ich mit 65 immer noch fit bin und dann bei den Schweizer Senioren-Meisterschaften vorne mit dabei sein kann.»

Eigentlich ein Spätzünder

Der Chamer, der im Wettkampf immer mit weissen Kniestrümpfen rennt – «die sind schneller als schwarze Socken» –, läuft und läuft und läuft. Eigentlich ist er aber ein Spätzünder in Sachen Laufen.