Brennpunkt Stress
Geschenke, Job, Familienfeste, Einsamkeit

zentralplus plus So behältst du auch in der Adventshektik die Ruhe

Letzte Projekte erledigen, Geschenke kaufen, von Apéro zu Essen rennen: Die Weihnachtszeit ist für viele auch mit Stress verbunden. (Bild: Adobe Stock)

Der Dezember ist für Luzerner und Zugerinnen mit viel Stress verbunden. Experten erklären, was bei Zentralschweizern konkret Stress verursacht – und sie geben Tipps, was sich dagegen tun lässt.

Advent: die Zeit, in der an jedem Haus und jedem Geländer Lichter flackern, Social Media vor «Glühwein und Lichter, die sich im Wasser spiegeln»-Bildern überquillt und hemmungslos selbstgebackene Guetzli verputzt werden. Die Adventszeit ist aber nicht für alle Friede, Freude, Lebkuchen.

Adventszeit bedeutet auch einen prallgefüllten Terminkalender, von Apéros zu Weihnachtsessen rennen, die offenen Projekte möglichst alle abschliessen, für fünf Prüfungen aufs Mal lernen, während bei der Seminararbeit gleichzeitig noch 3000 Zeichen fehlen. Und bei all dem noch kreativ genug bleiben, damit Tante Margrith nicht nur einen Gutschein oder eine weitere Kerze zu Weihnachten kriegt.

Weiterlesen, sonst verpasst du:

  • weshalb Stress auch positiv sein kann
  • was die Luzerner und Zugerinnen in der Adventszeit besonders stresst
  • welche Tipps Experten für den Umgang mit Stress geben
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