Jugendliche leiden an Schlafproblemen

Eine grosse Mehrheit der Schweizer Jugendlichen zwischen 12 und 19 Jahren hat sich in einer Befragung als gesund bezeichnet. Ein Fünftel von ihnen hat aber Probleme beim Schlafen. Das könnte mit der intensiven Mediennutzung zu tun haben, so die Forschenden. Etwa jeder fünfte Schweizer Jugendliche leidet unter regelmässigen Einschlaf- und Durchschlafproblemen, wie der «Jamesfocus»-Bericht der Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften und der Swisscom zeigt. Ebenfalls ein Fünftel der Jugendlichen im Alter von 12 bis 19 Jahren beschwert sich über regelmässige Konzentrationsprobleme.